Persönlich
Mit meinem Mann und drei Kindern (2009, 2011, 2014) lebe ich in Oberstammheim auf einem biologisch bewirtschafteten Bauernhof. Ich bin gerne draussen unterwegs. Alles, was mit Schwanger-sein, Geburt und erster Zeit danach zu tun hat, fasziniert mich, sowohl als Hebamme als auch auf dem Hof.
Seit 2018
2008-2018
2006-2008
2003-2006
1999-2003
> Freipraktizierende Hebamme in der Region Weinland, angrenzender Thurgau, Stein am Rhein
> Hebamme in der Gebärabteilung des Kantonsspitals Winterthur
> Ausbildung zur Hebamme an der Hebammenschule Zürich
> Pflegefachfrau auf der Traumatologie am Kantonsspital Winterthur
> Ausbildung zur Pflegefachfrau DN 2
2024
2023
2022
2016
2013
2010
>Screening und Prophylaxe in der Schwangerschaft
>Rektusdiastase nach der Geburt
> Schwangeschaftsbegleitung durch die Hebamme nach salutophysiologischen Prinzipien
> Zertifizierte Antara Beckenboden-Fachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung
> Zertifikat Homöopathie für Hebammen (Schwangerschaft/Geburt/Wochenbett/Säugling)
> Nachträglicher Titelerwerb dipl. Hebamme FH
> Fachmodulabschluss Geburtsvorbereitung
> Einführung in Craniosacraltherapie für Frauen und Babys
> Diverse Weiterbildungen im Bereich Aroma- und Phytotherapie
> Diverse Weiterbildungen im Bereich Stillen, Wochenbettbetreuung und Beckenboden
> Regelmässige Weiterbildungen im Bereich Reanimation von Mutter und Kind
> Weiterbildung zur Begleitung bei perinatalem Kindsverlust
Schwangerschaftsbegleitung
Es fasziniert mich, wie sich nicht nur das Kind im Bauch der Mutter entwickelt, sondern das ganze System "Familie" um die Schwangere Frau herum. Diesen Prozess möchte ich gerne begleiten, deshalb biete ich Schwangerschaftskontrollen zu Hause an.
Geburtsvorbereitung
Gerne lerne ich die Paare/Familien, die ich nach der Geburt zu Hause begleite, schon in der Schwangerschaft kennen, sei es bei einem Beratungsgespräch zum Thema Wochenbett oder bei einem individuellen Geburtsvorbereitungskurs.
Wochenbettbetreuung
Ich liebe es, Familien nach der Geburt im Spital oder Geburtshaus zu Hause begleiten zu dürfen, denn der Start zu Hause als Familie ist essentiell für das weitere Familienleben. Um zu einem gelungenen Start beizutragen wende ich alle mir zur Verfügung stehenden Mittel und das Wissen aus meinen Weiterbildungen an – immer nach Wunsch der Familien.
Rückbildungskurse nach Antara
Die Frauengesundheit liegt mir sehr am Herzen – und ein gesunder Beckenboden trägt einen wesentlichen Teil zur langfristigen Gesundheit bei. Deshalb machen mir die Rückbildungskurse grossen Spass.
Rückbildung Einzellektionen
Nicht für alle Frauen reicht ein Rückbildungskurs, um ihr Core-System wieder ins Gleichgewicht zu bringen, manche brauchen dafür individuelle Anleitung und Betreuung. Deshalb habe ich mich entschieden, Einzellektionen anzubieten, je nach Bedürfnis mit Fokus auf den Beckenboden oder die Rectusdiastase - wobei das Eine das Andere immer auch mit einbezieht.
Beckenbodenkurse für Frauen jeden Alters
Weil der Beckenboden ein Leben lang trainiert werden möchte, bieten wir auch für Frauen, die nicht erst gerade oder nie geboren haben einmal jährlich einen Antara-Kurs an, bei dem wir das Core-System stärken möchten.
Persönlich
Ich lebe in Ossingen, wo ich auch aufgewachsen bin. Ich betätige mich gerne sportlich, sei dies in der Damenriege, beim Leiten der Mädchenriege, mit Yoga oder Schwimmen. Ich geniesse auch gerne die Ruhe in der Natur, im Garten oder mit einem Buch.
Ich freue mich sehr, dass ich im Bereich Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Rückbildung die Frauen und ihre Familien begleiten darf und staune immer wieder, zu was der menschliche Körper fähig ist, wie die Psyche mitspielt und was bereits kleine Veränderungen/Hilfestellungen bewirken können.
Seit 2021
Seit 2020
2016-2019
Seit 2013
2012-2013
2008-2012
2004-2007
> freipraktizierende Hebamme in der Wochenbettbetreuung in der Region Weinland und angrenzende Gebiete
> freipraktizierende Hebamme in der Schwangerenvorsorge in Zusammenarbeit mit einer Gynäkologiepraxis, seit 2021 in der Praxis Dr. G. Giannis/Dr. T. Felix, Schaffhausen
> Masterstudium FHG Innsbruck
> Hebamme in der Gebärabteilung Spitäler Schaffhausen, 2015-2022 als Berufsbildnerin
> Hebamme in der Gebärabteilung Stadtspital Triemli Zürich
> Ausbildung zur Hebamme ZHAW Winterthur
> Diplommittelschule Winterthur
2023/2024
2021
2015
2014-2015
> Rektusdiastase nach der Geburt
> Zertifizierte Antara Beckenboden-Fachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung
> SVEB 1 mit Berufsbildnerkurs
> Einführung in Craniosacraltherapie für Frauen und Babys
> Diverse Weiterbildungen im Bereich Schüsslersalze, Aroma- und Phytotherapie, Taping, Arthokinematik (Manualtherapie)
> Diverse Weiterbildungen im Bereich Schwangerenvorsorge, Geburtsbetreuung, Wochenbettbetreuung, Stillen/Ernährung Säugling
> Diverse Weiterbildungen im Bereich perinataler Kindsverlust
> Regelmässige Weiterbildung im Bereich Reanimation von Erwachsenen und Neugeborenen
Schwangerenvorsorge
Ich betreue die Schwangeren der Gynäkologiepraxis Dr. G. Giannis/Dr. T. Felix, Schaffhausen, in der Hebammensprechstunde oder als Ergänzung zur ärztlichen Sprechstunde in der 16.-18 Schwangerschaftswoche, 26.-28. Schwangerschaftswoche und 35.-36. Schwangerschaftswoche. Die weiteren Schwangerschaftskontrollen finden beim Arzt statt.
Geburtsvorbereitung/Beratungsgespräch
Für Paare/Familien, die ich in der Wochenbettzeit betreue, biete ich in der Schwangerschaft einen individuellen Geburtsvorbereitungskurs oder ein Beratungsgespräch/Vorgespräch an, um sich gegenseitig kennenzulernen und Fragen zur Wochenbettszeit/Stillzeit zu klären.
Wochenbettbetreuung
Gerne betreue ich die Frauen und Familien, wenn sie vom Spital nach Hause kommen und sich ins (grössere) Familienleben stürzen. Ich unterstütze sie individuell in den verschiedenen Veränderungen und Prozessen, die die Geburt auslösen oder zur Entwicklung des Kindes gehören. Gerne wende ich alles Wissen nach Bedarf der Familie an und verhelfe somit zu einem möglichst guten Start.
Rückbildungskurs nach Antara
Es begann mit der Idee, eine Weiterbildung zu besuchen, damit mehr Wissen für Schwangere und Wöchnerinnen im Bereich Beckenboden vermittelt werden kann – entstanden ist ein Rückbildungskurs, der bereits seit anfangs 2022 läuft.
Der Beckenboden sowie die weitere Tiefenmuskulatur tragen erheblich zu unserer Gesundheit bei, und dies nicht nur während der Schwangerschaft und der Wochenbettzeit. Gerne unterrichte ich die Frauen/Wöchnerinnen, damit dieser Bereich auch nachhaltig im Alltag (un-)bewusst eingebunden werden kann und verhelfe ihnen zu einem guten Körpergefühl.
© Alle Rechte vorbehalten